press
Wanda.sk vyzýva k zdravému chudnutiu
Najväčší server pre ženy Wanda.sk prichádza v týchto dňoch s novinkou, ktorá je určená všetkým záujemkyniam o zdravý životný štýl. Služba Dietniček na Wanda.sk účinne pomáha všetkým dámam, ktoré chcú žiť zdravšie, schudnúť pár kilogramov a urobiť niečo so svojou postavou.
„Táto služba vychádza z jednoduchej myšlienky. A to, že chudnutie je jednoduchšie, ak sa o to nepokúša človek sám a zároveň, že najdôležitejšie je získať kontrolu nad sebou samou,“ hovorí o novej službe Igor Kalaš, výkonný riaditeľ ATLAS.SK. „Neordinujeme dámam, ktoré sa do projektu zapoja žiadnu špeciálnu diétu. Dávame im len rady, čoho sa vyvarovať, pokiaľ chcú vo svojom živote niečo zmeniť. Ide totiž o celkovú zmenu životného štýlu, nie o to, kto schudne viac a rýchlejšie. Dôležitým prvkom pri chudnutí je motivácia, preto spísanie dôvodov ‘Prečo chcem schudnúť’ je prvým krokom pri založení tohto diétneho denníčka,“ dodáva.
Každá registrovaná užívateľka portálu ATLAS.SK, ktorá sa chce do tohto projektu zapojiť, vypĺňa pri zakladaní svojho dietnička okrem dôvodov tiež aktuálne parametre o svojej postave, ako je váha, či miery a zároveň si stanovuje cieľ, ktorý chce zmenou životného štýlu dosiahnuť. Systém potom priebežne vyhodnocuje jej snaženie v podobe absolútnych hodnôt aj v podobe prehľadného grafu, ktorý vyhodnocuje priebeh jej chudnutia. Užívateľka má možnosť každý deň zaznamenávať priebežne svoje stravovacie návyky aj pitný režim. Získava tak dokonalý prehľad o príjme energie a má možnosť spätne analyzovať svoje stravovacie zvyklosti.
„Zo skúseností mnohých žien vyplýva, že väčšinou nerozmýšľajú nad tým, čo počas dňa zjedia. Preto je u mnohých príjem energie vysoko nad výdajom. Logickým záverom je potom priberanie. Vo chvíli, keď žena začne svoj jedálniček kontrolovať, situácia sa mení,“ hovorí Igor Kalaš. „Práve v tomto smere je Dietniček neoceniteľnou pomôckou, pretože pomocou neho môže žena priebežne zaznamenávať všetko, čo počas dňa zjedla. Teda je nútená nad svojím stravovaním premýšľať, čo je prvým krokom k úspechu.“
Okrem stavovania a pitného režimu môže užívateľka každý deň zaznamenávať tiež ďalšie informácie o sebe, prežitom dni, o svojich náladách a skúsenostiach s chudnutím. Takto opublikované články spolu s jej záznamami o stravovaní a pitnom režime sú potom prístupné aj ďalším účastníčkam programu. Kontrola pri chudnutí je tak dvojstupňová. Žena sa naučí kontrolovať samú seba a zároveň si môže vymieňať skúsenosti a poznatky s ostatnými členkami tohto programu.
Pomôckou pri zostavovaní jedálnička aj výbere športových aktivít sú tabuľky príjmu a výdaja energie, ktoré sú tiež súčasťou tejto služby.
Služba Dietniček je dostupná len ženám, ktoré sú registrované na portáli ATLAS.SK. Všetky záujemkyne si môžu už dnes založiť svoj diétny denníček na serveri Wanda.sk, konkrétne na adrese http://wanda.atlas.sk/dietnicek.
Internetový portál ATLAS.SK je na slovenskom trhu už štvrtý rok. Počas tohto obdobia si ATLAS vybudoval stabilnú pozíciu na internetovom trhu. Mesačne navštívi stránky ATLASu takmer 470.000 návštevníkov. Medzi hlavné služby portálu patria vyhľadávacie služby, mailová schránka pre každého registrovaného užívateľa zdarma, prehľadné mapy SR, študenstký server Referáty.sk ako aj kontentové služby napríklad Spravodajstvo, Finančné správy, zároveň lifestyleový Magazín, server pre ženy Wanda.sk a Bulvár.sk.
